舞蹈基本功训练音乐_舞蹈基本功训练

2023-06-12 20:45:37

来源：互联网

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1、舞蹈最基础的训练是压腿，有助于打开学员腿部关节的脂肪帽韧带。

2、然后覆盖材料按压肩膀，打开你肩膀上的韧带。

3、也要做到推脚皮拒背相结合。很多人需要练习才能改变先天性脚背。

4、最重要的是基础工作。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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